Beatrice Todisco

Massage – Bewegung – Coaching

Herzlich Willkommen

Als diplomierte Atem- und Bewegungstherapeutin begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zum Wohlbefinden. Mit einer Kombination aus unterschiedlichen Massagetechniken und Bewegungscoaching gehe ich auf deine Bedürfnisse ein und biete dir eine ganzheitliche Therapie und ein massgeschneidertes Training an.
Ich unterstütze dich, die Freude an der Bewegung zu entdecken, muskuläre Verspannungen zu lösen und ein gutes Körpergefühl in deinen Alltag zu integrieren.

Angebot

Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Therapieansatz, der sich ganz an deinen Bedürfnissen orientiert. Meine langjährige Erfahrung zeigt, dass sich dafür oft eine Kombination verschiedener Elemente besonders bewährt.

Atemmassage

Die Atemmassage ist eine Form therapeutischer Atemführung, bei der über Berührung auf die Muskelspannung und die Atembewegung eingewirkt wird.
Sie wird zur Behandlung von Atembeschwerden, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Haltungsfehlformen, Verspannungen, Migräne, Befindlichkeitsstörungen angewendet.

Bewegungstherapie & Coaching

Bewusstsein und Körpergefühl bilden eine Einheit. Das Verständnis dieser Wechselwirkung, dem Embodiment, ist eine wichtige Ressource, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, und ein neues Körperbewusstsein in den Alltag zu integrieren.
Die Bewegungstherapie ist aktive Körperarbeit und wird mit Übungen und Techniken der medizinischen Trainingstherapie (MTT) begleitet.

Schwangerschaftsmassage

Während der Schwangerschaft kann der Körper durch das wachsende Baby und hormonelle Veränderungen Rückenschmerzen, Verspannungen und Schwellungen verursachen. Die Schwangerschaftsmassage nutzt sanfte und gezielte Techniken, um diese Beschwerden zu lindern und den Körper zu entspannen. Von dieser Entspannung profitieren sowohl die Mutter als auch das Baby.
Während der Massage liegt die Frau in Seitenlage, dabei wird der Körper von einem Stillkissen gestützt.

Klassische Massage

Die klassische Massage gehört zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Sie hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus und fördert unser Wohlbefinden. Durch verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen und Friktionen werden die Muskeln gelockert und die Durchblutung verbessert. Die Faszien- und Triggerpunkttherapie sind integrativer Bestandteil der Behandlung.

Yoga

Yoga verfeinert unsere ganzheitliche Aufmerksamkeit. Kontinuierliche Praxis schenkt uns physisch mehr Kraft und Beweglichkeit, mental mehr Klarheit und Gelassenheit und im Herzen mehr Durchlässigkeit für die Anforderungen des Alltags. Während einer individualisiert geführten Yogalektion spürst du die positiven Wirkungen auf das körperliche wie psychische Wohlbefinden.

Preise

CHF 140 pro Stunde

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EMR und ASCA anerkannt
Die Behandlungen werden von den meisten Krankenkassen im Zusatz für Alternativmedizin anerkannt.
ZSR Nummer: N194461

Über mich

Die eigene Freude an der Bewegung sowie die Faszination am Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele inspirieren mich Tag für Tag.

Beatrice Todisco

AUSBILDUNGEN
MA Bewegungswissenschaften ETH Zürich
Medizinische Trainingstherapie, Schweizerischer Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie SVGS
Atem- und Bewegungstherapie, Lehrinstitut für Psychotonik, Zürich

SPEZIALGEBIETE
Atemmassage
Klassische Massage
Medizinische Trainingstherapie
Bewegungstherapie
Yoga
Tanzen
zum Therapieangebot

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Die Behandlungen werden von den meisten Krankenkassen im Zusatz für Alternativmedizin anerkannt.
ZSR Nummer: N194461

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Kontakt

Beatrice Todisco
Höschgasse 50
8008 Zürich

praxis@beatricetodisco.com

Tram 2/4, Bus 33
Haltestelle Höschgasse